DICIEMBRE LIGERO

10 recetas para que pases unas fiestas sin inflamación

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Fibra

Todas las recetas están llena de fibra para asegurar una buena digestión. Todos los platillos incluyen vegetales o frutas.

Proteína

Aunque es un recetario basado en plantas, también incluye proteína animal. Que puedes perfectamente omitir si no comes carne.

Gluten-free

Todas las recetas son Gluten Free. No utilizamos pasta ni harina de trigo. Ya que esto tiende a inflamarnos muchísimo.